دستور تهیه شربت سیب خانگی

1. 
   آب سیب به مقدار لازم
2. خاکشیر و تخم شربتی به مقدار لازم

طرز تهیه شربت سیب:

تخم شربتی و خاکشیر را از قبل با مقداری آب بخیسانید تا پف کند.

در مرحله بعد پوست سیب ها را گرفته و شاخه و هسته آن را جدا کنید.سپس داخل دستگاه آب میوه گیری بریزید

آب سیب بدست آمده را از صافی عبور داده و در ادامه آن را با تخم شربتی و خاکشیر مخلوط نمایید.

شربت آماده است آن را داخل لیوان ریخته و چند تکه یخ اضافه کنید.

خواص سیب:

آیا می دانستید که یک سیب متوسط، از الیافی تشکیل شده است که حدود، 4 گرم فیبر دارد؟ و اینکه ضرب المثل ((روزی یک عدد سیب بخورید،تا از دکتر دور بمانید.) برای سیب بسیار مناسب است

رنگی رنگیا...